本文摘要：●分析：许多学生起跳高度不够导致立定跳远结果差原因是腿部气力及焦点气力差、缺乏发作力。想提高该项结果可试试以下行动： ●满分尺度：女生12秒3男生9秒4 中招体育评分尺度确定 快来看看 ●满分尺度：女生800米3分25秒男生1000米3分40秒 立定跳远 或 掷实心球 二选一 ●分值：17分 双手交替运球感受运球时手部力度及篮球弹起高度。 男生12分钟内跑完2500米女生12分钟内跑完2200米。跑步时注意调整呼吸两步一呼两步一吸。 随着训练次数的增加可适当增加训练量。

●分析：许多学生起跳高度不够导致立定跳远结果差原因是腿部气力及焦点气力差、缺乏发作力。想提高该项结果可试试以下行动：

●满分尺度：女生12秒3男生9秒4

中招体育评分尺度确定

快来看看

●满分尺度：女生800米3分25秒男生1000米3分40秒

立定跳远或掷实心球二选一

●分值：17分

双手交替运球感受运球时手部力度及篮球弹起高度。

男生12分钟内跑完2500米女生12分钟内跑完2200米。跑步时注意调整呼吸两步一呼两步一吸。

随着训练次数的增加可适当增加训练量。

2021年洛阳市中招体育

考试项目及评分尺度确定

一、详细项目

●分值：26分

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3.素质类：（立定跳远或掷实心球二选一 )

二、详细措施

2021年中招体育考试 满分为70分。

由七、八年级 历程评价10分和九年级 升学体育考试60分两部门组成。其中历程评价结果10分由学校组织评价。

三、实施尺度

根据教育部《国家学生体质康健尺度》(2014年修订版)有关评分尺度执行。若所选项目在《国家学生体质康健尺度》(2014年修订)中没有体现,可延用2007版《国家学生体质康健尺度》有关评分尺度执行。

四、评分尺度

（点击可看大图）

为促进学生全面生长我市中招体育考试项目在之前的

该训练对学生的球性要求较高也可有效提升控球能力。

●满分尺度：女生2.02米男生2.5米

●分值：17分

该方法可有效训练耐力经由一段时间的训练在中长跑时就能显着感受到身体极点泛起的时间推后了不少。

市教育局相关卖力人

在距离起点5米和10米的地方各放置一个标志物然后在起点和两个标志物之间往返跑注意是加速跑转向速度要快。

中长跑（26分）

篮球运球或足球运球二选一（17分）

立定跳远（17分）的基础上

增设了考察上肢气力的选考项目——实心球

中长跑（26分）

篮球运球或足球运球二选一（17分）

立定跳远（17分）的基础上

增设了考察上肢气力的选考项目——实心球

“中招体育考试报名时除必考项目外考生可凭据小我私家兴趣特长 从每组选考项目中任选一项到场考试两个选考项目的分值相同均为17分。”该卖力人说2021年中考体育总分仍为70分由七、八年级历程评价（10分）和九年级升学体育考试（60分）两部门组成其中历程评价结果由学校组织评价 增设的实心球选考项目不影响中考体育总分相关要求将从2021年到场中考的九年级考生起开始实施。

此外对于家长、考生关注较高的 足球项目测试尺度是否会调整的问题该卖力人也作出回应：现在我市各中小学的足球教学开展势头良好学生的足球技术与首次增设足球选考科目时相比有很大提高根据省教育厅的相关。

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